Muchos padres me preguntan siempre sobre cual debe ser la alimentación adecuada para evitar la caries dental en sus pequeños y mi respuesta es siempre la misma: una dieta natural, hecha en casa y libre de dulces.
Es importante hacer hincapíe, en el hecho que el consumo de dulces y productos artificiales ricos en azucares son perjudiciales para la salud de nuestro hijos, no solo producen caries dental, también predisponen a diabetes, obesidad y enfermedades cardivasculaes.
Como padre consciente de este problema y profesional de la salud, promuevo en mi casa una dieta sana, actividades físicas y buenos hábitos de higiene.
En mi consulta, siempre doy consejería dietética y enseño técnicas para instaurar hábitos de higiene adecuados en los niños.
Recuerden papis! nuestros hijos aprenden mejor con el ejemplo, cepillemonos los dientes juntos con ellos... hagamos divertido el aprendizaje!!!!
